Techniken zur Behandlung von Verhaltensdepressionen

Verhaltenstechniken nach Ansicht einiger Psychologen und Denker : Beck (1979, 1985) weist darauf hin, dass es in den frühen Stadien der kognitiven Therapie und insbesondere bei den am stärksten depressiven Patienten in der Regel erforderlich ist, das Funktionsniveau festzustellen, das der Patient zuvor hatte Depression

Techniken zur Behandlung von Verhaltensdepressionen

Das niedrige Aktivitätsniveau hängt mit der Selbsteinschätzung des Patienten ("Nutzlos", "Unfähig" ..) und der depressiven Stimmung zusammen. Die in der CT verwendeten Verhaltenstechniken haben einen doppelten Zweck: (1) Steigerung des Aktivitätsniveaus, Modifizierung der Apathie, Passivität und mangelnden Befriedigung des Patienten und (2) Erleichterung der empirischen Bewertung seiner automatischen Gedanken und der damit verbundenen Bedeutungen (Inkompetenz, Wertlosigkeit, Unkontrollierbarkeit). Die wichtigsten Verhaltenstechniken bei der Behandlung von Depressionen sind:

  • SCHRITTÜBERGABE DER AUFGABEN : Der Therapeut begegnet der Überzeugung des übergeneralisierten Patienten, dass er behindert ist, indem er sie auf die Probe stellt. Anpassung an das Funktionsniveau des Patienten und Erhöhen der Schwierigkeit, während er mit ihnen fortschreitet, wodurch der Patient seine Erwartungen an die Selbstwirksamkeit erhöhen kann (Bandura, 1976).
  • KOGNITIVTEST : Manchmal muss der Patient vor Abschluss einer Aufgabe einen Schritt tun, um sich selbst sehen zu können, wie er ihnen gegenübersteht. Sie können mit dem Patienten einfallsreich die Schritte einer Aufgabe üben. Dies kann es dem Patienten ermöglichen, als sehr schwierig empfundene Aufgaben zu dekatastrophalisieren oder zu dramatisieren.
  • PROGRAMMIERUNG DER TÄGLICHEN AKTIVITÄTEN : Der Therapeut und der Patient planen tägliche Aufgaben, mit denen die Befriedigung (Verstärkung) des Patienten gesteigert werden kann. oder als Ablenkung von unangenehmen Momenten (z. B. Kontrolle über vorhersehbare und negative Reize).
  • DOMAIN- UND AGRADO-TECHNIK : Der Patient schätzt die Beherrschung der programmierten Aktivitäten sowie die Freude an der Durchführung (z. B. 0-5 Skalen). Dies kann es dem Therapeuten ermöglichen, Aktivitäten mit dem Patienten neu zu planen, um dessen Beherrschung oder Vergnügen zu steigern oder kognitive Verzerrungen an der Basis zu korrigieren (z. B. Maximierung nicht verwalteter oder unangenehmer Aufgaben und Minimierung angenehmer und dominierter Aufgaben).
  • ROLLENAUSFÜHRUNG : Durch Modellierung und Rollentausch kann der Therapeut alternative Sichtweisen auf dysfunktionale Kognitionen und Fähigkeiten zur Problemlösung generieren.
  • ASERTIVE AUSBILDUNG : Einige depressive Patienten behindern aufgrund ihrer dysfunktionalen Überzeugungen in der Regel ihr Verhalten bei der Verteidigung ihrer Persönlichkeitsrechte oder ihrer Äußerung von Wünschen und persönlichen Meinungen. Der Therapeut kann diese "Rechte" darlegen, den Patienten nach seiner Meinung dazu fragen, ob sie ausgeführt werden sollen, welche Vorteile dies hat und wie sie ausgeführt werden sollen.

KOGNITIVE TECHNIKEN

Es sind kognitive Techniken vorgesehen (Beck, 1979, 1985): (1) Ausschreibung für automatische Gedanken, die kognitive Verzerrungen ausdrücken, (2) Überprüfung des Gültigkeitsgrades automatischer Gedanken, (3) Identifizierung persönlicher Annahmen und (4) Überprüfen Sie die Gültigkeit persönlicher Annahmen

SAMMLUNG AUTOMATISCHER GEDANKEN: Der Therapeut erklärt dem Patienten die Selbstregistrierung (in der Regel besteht sie aus drei Teilen: Situationsgedanke-emotionaler Zustand; manchmal wird das Verhaltenselement auch hinzugefügt, wenn diese Komponente relevant ist). Außerdem werden die Beziehung zwischen Denken und Verhalten sowie die Bedeutung der Erkennung automatischer Gedanken erläutert. Er fordert den Patienten auf, dies in Momenten emotionaler Störung zu tun, und zeigt, wie es geht.

TRIPLE COLUMN TECHNIQUE: Bei der Selbstregistrierung lernt der Patient, die Beweise zu hinterfragen, die er benötigt, um ein bestimmtes automatisches Denken aufrechtzuerhalten und realistischere oder nützlichere Interpretationen zu generieren. Dazu wird in der Regel eine Selbstregistrierung mit drei Spalten durchgeführt: Schreiben Sie in der ersten die Situation auf, die das unangenehme Gefühl auslöst, in der zweiten die automatischen Gedanken, die sich auf diese Situation und diese negativen Gefühle beziehen, und in der dritten alternativen Gedanken, nachdem Sie die Beweise für die Gedanken bewertet haben vorherige automatische

IDENTIFIZIERUNG DER PERSÖNLICHEN ANNAHMEN: Während des Interviews mit dem Patienten oder der Überprüfung der Selbstregistrierung kann der Therapeut Hypothesen über die persönlichen Annahmen entwickeln, die der Störung zugrunde liegen. Die am häufigsten verwendeten Mittel sind das Zuhören, da der Patient seinen Glauben an bestimmte automatische Gedanken rechtfertigt (z. B. "Warum glauben Sie das?") Oder seine Reaktion auf die Bedeutung, die einer Tatsache beigemessen wird (z. B. "Warum ist das so?") so wichtig für dich?)

PRÜFEN DER GÜLTIGKEIT VON PERSÖNLICHEN ANNAHMEN: Der Therapeut entwirft mit den Verhaltensaufgaben des Patienten in Form von "persönlichen Experimenten", die darauf abzielen, den Gültigkeitsgrad persönlicher Annahmen zu überprüfen. Beispielsweise könnte man dies mit dem im vorherigen Abschnitt genannten Patienten überprüfen Wenn sie glücklich sein kann (nachdem sie "ihr Glück" so klar wie möglich definiert hat), mit Aktivitäten außerhalb der affektiven Proben, die sie von anderen erhalten kann diese Liste, oder überprüfen Sie, ob die Anzeichen von Meinungsverschiedenheiten anderer zwangsläufig Unglück usw. hervorrufen.

Dieser Artikel ist lediglich informativ, da wir keine Befugnis haben, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu besprechen.

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