So beenden Sie eine Distanzbeziehung

Der Überfluss an Kommunikation zwischen allen, die Globalisierung und die Leichtigkeit des Reisens machen es heute wahrscheinlicher, eine Beziehung zu beginnen und dass Ihr Partner in eine andere Stadt zieht, um dort zu arbeiten oder an einem Sommertag Verliebt in einen tausend Kilometer entfernten Menschen.

In einigen Fällen können ein oder beide Mitglieder des Paares aus der Situation herauskommen und unter Eifersucht, Unsicherheit, Problemen, Zeit miteinander zu verbringen, mangelndem physischen Kontakt usw. leiden, was zum Zerreißen des Beziehung Aber wie machen wir das? Wie beende ich eine Distanzbeziehung ? In diesem Artikel werden wir versuchen, über diese Frage nachzudenken.

Funktionieren Fernbeziehungen?

Liebes- und Distanzbeziehungen fordern die Kilometer heraus, und unter diesen Umständen ist die Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung für beide Seiten eine große Anstrengung.

Zunächst muss klar sein, ob Sie die Beziehung beenden möchten oder nicht. Eine Fernbeziehung zu führen kann kompliziert sein, aber trotz der Schwierigkeiten kann es sich lohnen . Es ist auch möglich, dass wir eine Paar- oder persönliche Krise durchmachen und uns durch Emotionen bewegen, die nicht dazu führen, dass wir sensibler und impulsiver werden.

So lösen Sie Probleme in einer Fernbeziehung

Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, wie Sie sich fühlen, und überprüfen Sie, ob das, was mit Ihnen passiert, nicht nur vorübergehend ist, sondern lediglich ein Problem mangelnder Kommunikation oder nur ein Problem der Entfernung, das eine Lösung finden kann. Fragen Sie sich, warum Sie mit dieser Person Schluss machen wollen und identifizieren Sie alles, was Sie in der Beziehung unglücklich macht. Wenn Sie sich sicher sind, dass Sie Ihre Fernbeziehung beenden möchten, empfehlen wir Ihnen, diesen Artikel weiter zu lesen.

So beenden Sie eine Distanzbeziehung: Psychologietipps

Hier sind einige psychologische Tipps, wenn Sie wissen möchten, wie Sie eine Distanzbeziehung beenden können:

Mach es persönlich

Obwohl die Entfernung es Ihnen schwer macht, müssen Sie mit Ihrem Partner von Angesicht zu Angesicht sprechen und die Situation aufdecken. Sie werden denken, dass es einfacher ist, es durch WhatsApp oder durch ein Schreiben zu verlassen, aber Sie werden die Situation kalt und unempfindlich machen und die andere Person wird sich unterbewertet fühlen. Wenn Sie nicht von Angesicht zu Angesicht gesehen werden können, verwenden Sie vor dem Chat das Videoanruftool. Augenkontakt hilft, Gefühle zu verstehen und auszudrücken.

Nimm die Zügel

Lass mich das nicht für dich tun. Übernehmen Sie Ihre Verantwortung und beginnen Sie nicht, Verhaltensweisen beizubehalten, die die Beziehung verschlechtern, sodass die andere Person entscheidet, sie zu verlassen. Es ist keine gute Idee, Konflikte und Diskussionen zu akzentuieren, um mehr Ausreden zu finden, um die Beziehung zu beenden, oder um sie von Ihrem Partner zur Sprache zu bringen.

Planen Sie, was Sie sagen möchten, und seien Sie fest

Organisieren Sie alle Ideen, die Sie vermitteln möchten, bevor Sie Ihren Partner treffen. Lass die Liebespause nicht wie einen Vorschlag klingen und mache deine Absichten klar. Sie sollten nicht wegen Schuldgefühlen oder Mitgefühls zurückkehren.

Finde den richtigen Ort

Vermeide Orte, an denen du normalerweise zusammengehst, an denen sie dich kennen oder an denen du einige der besonderen Momente deiner Beziehung erlebt hast. Sie müssen einen Ort finden, an dem Sie Privatsphäre haben können .

Weitere Tipps, um eine Fernbeziehung auf gesunde Weise zu beenden

  • Drücken Sie Ihre Gefühle aus . Es ist wichtig, dass Sie das Gespräch beginnen, indem Sie angeben, was Sie fühlen und wie Sie mit dieser Distanzbeziehung umgehen.
  • Geben Sie der gelebten Beziehung Bedeutung . Stellen Sie sich vor, dass die Beziehung für Sie wichtig war, dass es jedoch nicht mehr tragbar ist, sie auf Distanz zu halten.
  • Mach dir keine Vorwürfe! Beschuldige ihn nicht wegen irgendetwas Besonderem. Die Schuld dem anderen zuzuschreiben ist ein Weg der Selbstbegründung und nicht der Entscheidung selbst gegenüberzustehen. Obwohl es Ausnahmen geben kann, wenn die andere Person einen Fehler gemacht hat, wie z. B. Untreue.
  • Lassen Sie Ihren Partner ausdrücken, was er darüber empfindet. Habe Einfühlungsvermögen und höre auf ihren Standpunkt. Sie müssen geduldig sein und über die Dinge sprechen, die die andere Person wissen muss.
  • Vermeiden Sie Ausdrücke wie: "Du bist es nicht, ich bin es" oder "Vielleicht können wir Freunde sein". Sie können die Situation verschlimmern, da es sich in der Regel nicht um ehrliche und aufrichtige Redewendungen handelt.
  • Halten Sie die Abstände ein . Es ist schwierig, mit dem Reden aufzuhören, es zu vermeiden, gute Nacht zu sagen oder zu fragen, wie es ihm geht, aber all dies kann zu Verwirrung und falschen Hoffnungen führen, die Ihnen nicht helfen, sich der Situation zu stellen. Sie müssen Zeit einplanen, um die Duellphase zu überwinden. Es geht nicht darum, nie wieder zu sprechen, sondern darum, Zeit zu geben, um die Pause zu überwinden.

Dieser Artikel ist lediglich informativ, da wir keine Befugnis haben, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu besprechen.

Wenn Sie weitere Artikel lesen möchten, die ähnlich sind wie " So beenden Sie eine Distanzbeziehung", empfehlen wir Ihnen, in unsere Kategorie "Paartherapie" einzutreten.

Empfohlen

Wie man lernt, sich selbst zu überwinden
2019
Können Sie während der Schwangerschaft Sex haben?
2019
Unterschied zwischen Zucker und Saccharin
2019