Respektiere dich

Wenn wir klein sind, lernen wir, dass wir andere respektieren müssen, um sie nicht emotional und körperlich zu verletzen. Aber oft lernen wir nicht, dass wir nicht nur andere respektieren, sondern auch lernen müssen, uns selbst zu respektieren, da unser Selbstwertgefühl und unser Glück in hohem Maße davon abhängen. Erfahren Sie später in diesem Artikel, wie wichtig es ist, sich selbst zu respektieren und wie man das macht.

Wie man sich selbst respektiert

Normalerweise ist der Mangel an Respekt für uns selbst durch ein geringes Selbstwertgefühl gegeben . Wenn wir uns selbst nicht wertschätzen, können wir unsere Fähigkeiten und Fertigkeiten nicht erkennen, und wir disqualifizieren uns ständig, indem wir negativ über uns selbst sprechen. In diesen Fällen gestatten wir anderen, uns zu missbrauchen und zu misshandeln, und da wir sicher sind, dass wir nichts wert sind, akzeptieren wir dieses Verhalten als das einzig mögliche, das wir erhalten können.

Wenn wir uns selbst nicht respektieren, ignorieren wir das, was wir wollen und brauchen, und treffen Entscheidungen nur auf der Grundlage der Anregungen oder Wünsche, die aus dem Ausland kommen: Wir studieren eine bestimmte Karriere, weil unsere Eltern es wollen oder wir heiraten und wir haben Kinder, nur weil unser Partner Es macht dich aufgeregt.

Um uns selbst zu respektieren, müssen wir unsere Bedürfnisse und Wünsche erkennen und befriedigen. Normalerweise wird das mit Selbstsucht gleichgesetzt, aber das ist nicht so. Es geht nicht darum, andere zu überfahren und gleichzeitig unsere Bedürfnisse zu befriedigen, sondern ihnen die gleiche Bedeutung zu geben wie denen anderer.

Wir müssen auch unsere eigenen Gefühle erkennen, wissen, wann wir wütend oder enttäuscht sind, und sie ausdrücken und immer andere respektieren.

Sobald wir dies getan haben, müssen wir versuchen , mehr Zeit und Energie in das zu investieren, was wir wirklich wollen, indem wir es von dem entfernen, was uns nicht wirklich wichtig ist. Auf diese Weise geben wir uns die Möglichkeit, glücklich zu sein und uns zufrieden und geachtet zu fühlen, für uns selbst und für andere.

Dieser Artikel ist lediglich informativ, da wir keine Befugnis haben, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu besprechen.

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