Gurken-Eigenschaften

Man spricht davon, dass Gurke, obwohl sie angeblich aus Indien stammt, früher in der Türkei, im Irak oder in Tunesien vorkam. Sicher ist, dass es im 21. Jahrhundert Teil unserer Ernährung ist, die im Allgemeinen in Salaten als natürliches Element für Schönheitsbehandlungen und als Diuretikum verwendet wird, da 97% seiner Zusammensetzung aus Wasser besteht . In ONsalus zeigen wir Ihnen die Eigenschaften von Gurken.

Essen

Gurke enthält die Vitamine AB und C, die normalerweise roh oder eingelegt und in Salaten konsumiert werden, obwohl es Länder gibt, in denen Suppen mit diesem Gemüse hergestellt werden. Es liefert auch Energie und hilft Verdauungsprozessen, da es die Darmflora normalisiert. Es wird nicht empfohlen, es übermäßig zu konsumieren, da es unverdaulich sein kann, und es wird auch nicht empfohlen, wenn Sie einen empfindlichen Magen haben oder unter Gas leiden.

Seine Rinde enthält 12% Vitamin C, das wir täglich in unseren Körper einbauen müssen. Daher ist es wichtig, es zu sich zu nehmen. Dieses Gemüse hat nur 20 Kalorien pro 100 g, was ein Verbündeter ist, den Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können, wenn Sie Gewicht verlieren. Sie können es zwischen den Mahlzeiten zu sich nehmen, um ein Gefühl der Fülle zu bekommen und andere Lebensmittel zu vermeiden, die möglicherweise mehr Kalorien enthalten.

Kosmetik

Eine der Eigenschaften der Gurke ist, dass sie eine feuchtigkeitsspendende und erholsame Wirkung hat. Sie kann zur Heilung von Sonnenbrand verwendet werden, indem Scheiben darauf gelegt werden, um das Brennen zu lindern. Sie wird auch zur Behandlung von Dermatitis, Ekzemen oder Psoriasis verwendet. Gurke enthält Ascorbinsäure und Kaffeesäure, die helfen, überschüssige Flüssigkeit in entzündeten Geweben zu bekämpfen. Wenn Sie müde Augen oder Augenringe haben, legen Sie zwei Scheiben in Ihre Augenlider. Es gibt andere Früchte oder Kräuter, die diese Funktion erfüllen könnten, aber aufgrund ihrer irritierenden Wirkung ist Gurke immer am besten für die topische Anwendung geeignet.

Tragen Sie eine Gurkenmaske auf, verteilen Sie sie auf Ihrem Gesicht, lassen Sie sie 15 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann ab. Dies hilft der zu Akne neigenden Haut, wirkt dem Fett entgegen, lindert Entzündungen und beugt Rötungen vor. Es wirkt entspannend . Wenn Sie also unter müden Füßen leiden, können Sie zwei Gurken mit der Kruste zerdrücken, abkühlen lassen und die Mischung in eine Schüssel geben, in die Sie dann Ihre Füße stellen. Gurke enthält Antioxidantien, die den Verantwortlichen für die Hautelastizität helfen, wie Hyaluronsäure und Elastin. Sie verzögern ihre Degeneration und es treten keine Falten auf.

Medicinal

Eine weitere Eigenschaft der Gurke ist, dass sie abführend wirkt , den Körper reinigt, Flüssigkeitsansammlungen verhindert und die Harnsäure verringert . Es fördert auch die Auflösung von Nierensteinen und beugt Kater vor, da es Elektrolyte enthält. Iss ein paar Scheiben, bevor du schläfst. Eine der Komponenten der Gurke ist Silikon, das die Gelenke stärkt. Es wird dringend empfohlen, wenn Sie an Gicht oder Arthritis leiden.

Dieser Artikel ist lediglich informativ, da wir nicht befugt sind, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

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