Geschwollene Achillessehne: Ursachen, Behandlung und Heilmittel

Die Achillessehne ist die dickste Sehne im menschlichen Körper. Die Ausübung einiger Sportarten wie Leichtathletik oder Laufen täglich erhöht die Wahrscheinlichkeit, an einer Verletzung dieser Sehne zu leiden. Diese Läsion wird häufiger bei Männern als bei Frauen beobachtet und tritt häufiger im fortgeschrittenen Alter auf.

Die Entzündung der Achillessehne kann verschiedene Ursachen haben, wie wir weiter unten erläutern werden. In diesem ONsalus-Artikel erfahren Sie viel mehr über das entzündete Achilles- T- Endon : Ursachen, Behandlung und Heilmittel.

Geschwollene Achillessehne: Ursachen

Es gibt verschiedene Ursachen für Entzündungen der Achillessehne, darunter:

  • Übermäßiger Gebrauch des Fußes: Dies tritt bei jungen Menschen auf, insbesondere bei Läufern oder Spaziergängern.
  • Beim Laufen auf harten Oberflächen.
  • Verwendung von Schuhen, die den Fuß nicht ausreichend stützen.
  • Bei denjenigen Sportlern, die aufgrund der Sprünge, die sie während des Trainings ausführen, Basketball üben.
  • Wenn sich der Fuß wiederholt und plötzlich ein- oder ausbiegt, kann dies zu einer Entzündung der Achillessehne führen.
  • Das Vorhandensein von Krankheiten wie Arthritis kann bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen zu Verletzungen der Sehnen und Gelenke führen.
  • Ein infektiöser oder traumatischer Prozess kann zu Entzündungen und Verletzungen der Achillessehne führen.

Symptome einer Entzündung der Achillessehne

Symptome, die eine entzündete Achillessehne begleiten können, sind:

  • Schmerzen in der Fersenregion, die beim Laufen oder Gehen auftreten. Dies ist charakteristisch, wenn Sie auf Zehenspitzen stehen oder Knöchelbeugungs- und Streckbewegungen ausführen.
  • Beschwerden, die morgens von Steifheit begleitet werden, nehmen mit fortschreitendem Tag ab. Sie kann auch während des Abschlusses der Aktivität angezeigt werden und nach Abschluss der Aktivität wieder angezeigt werden.
  • Vorhandensein eines Fersensporns im hinteren Bereich der Ferse.
  • Zunahme des Fersenvolumens und des Wärmegefühls im Bereich.
  • Schwierigkeiten beim Tragen von Schuhen.

Geschwollene Achillessehne: Risikofaktoren

Das Risiko einer Entzündung der Achillessehne ist in folgenden Fällen erhöht:

  • Alter: Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko einer Achillessehnenentzündung.
  • Geschlecht: Männer leiden häufiger unter dieser Störung.
  • Körperliches Training: Während des körperlichen Trainings sollten Sie Schuhe in gutem Zustand tragen und Kälte während des Trainings vermeiden. Darüber hinaus erhöht das Laufen in Bergregionen das Verletzungsrisiko der Achillessehne.
  • Körperliche Beschwerden: Menschen mit platten Füßen, Adipositas und Muskelsteifheit in Höhe der Waden erhöhen den Druck in Höhe der Sehne, was die Verletzung zusätzlich verschlimmert.
  • Erkrankungen wie Psoriasis und arterielle Hypertonie erhöhen das Verletzungsrisiko der Achillessehne.
  • Einnahme einiger Medikamente: Die Einnahme einiger Antibiotika wie Fluorchinolon ist mit einer starken Entzündung der Achillessehne verbunden.

Diagnose einer Entzündung der Achillessehne

Die Diagnose dieser Läsion basiert auf der Krankengeschichte des Patienten. Der Facharzt für Traumatologie ist für die Durchführung der körperlichen Untersuchung geschult, mit der Schmerzen und Empfindlichkeit in der Sehne festgestellt werden können. Dazu fordern Sie die erforderlichen Studien an, die sich nach den auftretenden Symptomen richten. Sie finden unter anderem:

  • Ultraschall: Durch diese Studie können sowohl Weichgewebe als auch Sehnen bewertet werden.
  • Röntgenbilder: Obwohl Röntgenbilder kein Weichgewebe beurteilen können, kann dies getan werden, um eine andere Pathologie im Bereich der Achillesferse auszuschließen.
  • Magnetresonanz: Durch diese Studie wird die Achillessehne hervorragend sichtbar gemacht und trägt so zu einer genauen Diagnose dieser Veränderung bei.

Wie entzündete Achillessehnen zu heilen: ärztliche Behandlung

Sobald die Diagnose gestellt ist, gibt der Arzt die zu befolgende Behandlung an. Zunächst wird versucht, für 2 oder 3 Monate eine Behandlung durchzuführen, um Schmerzen und Entzündungen zu beseitigen.

Der erste besteht darin, auf nichtsteroidale entzündungshemmende Mittel hinzuweisen, die bestimmten Maßnahmen unterliegen, wie z.

  • Elevation des betroffenen Beines.
  • Ruhe
  • Legen Sie kalte Packungen ein, um Entzündungen der Achillessehne zu reduzieren.
  • Verwendung von angereichertem Plasma: Bei dieser Technik wird dem Patienten Blut entnommen und zentrifugiert, um das Plasma zu erhalten, das in den entzündeten Bereich injiziert werden kann. Auf diese Weise werden die Gewebe repariert und gleichzeitig verjüngt.
  • Physiotherapie anwenden: Dies besteht in der Anwendung einer Reihe von Techniken, wie Elektrotherapie, Ultraschall, Kräftigungsübungen und Umerziehung des Gangs sowie körperlicher Aktivität zur Stärkung der Zwillinge.

Jede dieser Techniken beseitigt Symptome und stärkt die Achillessehne.

Heilmittel für entzündete Achillessehne

Es gibt eine Vielzahl von Hausmitteln mit hervorragenden entzündungshemmenden Eigenschaften, die zur Linderung der Entzündungssymptome der Achillessehne beitragen. Hier einige:

  • Ingwer: Es hat neben entzündungshemmenden Eigenschaften auch antioxidative Eigenschaften und lindert so Schmerzen und Entzündungen im betroffenen Bereich. Sie müssen einen Tee mit dieser Wurzel zubereiten, 1 Tasse und ½ Wasser kochen und einen Esslöffel Ingwerscheiben hinzufügen. Lassen Sie es dann 10 Minuten kochen und stehen, damit Sie tagsüber 2 oder 3 Tassen trinken können. In kürzester Zeit sehen Sie die Ergebnisse.
  • Apfelessig: Aufgrund seiner alkalisierenden und sogar entzündungshemmenden Eigenschaften ist es ein Hausmittel zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen in der Achillessehne. Sie können dieses Mittel auf zwei Arten anwenden: Stellen Sie heißes Wasser in eine Wanne, geben Sie dann eine Tasse Apfelessig hinzu und führen Sie das verletzte Bein einmal täglich etwa 20 bis 30 Minuten lang ein, bis Sie die Besserung bemerken. Sie können es einnehmen, indem Sie 1 oder 2 Teelöffel Apfelessig in ein Glas Wasser und einen Teelöffel Honig geben. Dies kann zweimal täglich eingenommen werden und Sie werden hervorragende Ergebnisse erzielen.
  • Rizinusöl: Dieses Öl enthält Ricinolsäure mit hervorragenden entzündungshemmenden Eigenschaften. Sie können es 2 oder 3 Mal täglich auf die betroffene Stelle auftragen, bis Sie die Besserung bemerken.
  • Kurkuma: Dies ist ein Gewürz, das Curcumin enthält, eine Substanz mit entzündungshemmender Wirkung, die zur Linderung der Entzündungssymptome der Achillessehne angewendet wird. Kurkuma ist ein Pulver, das Sie 1 Teelöffel für 5 Minuten zu einer Tasse kochendem Wasser hinzufügen können, lassen Sie es stehen und süßen Sie es mit Honig. Sie können es zweimal täglich einnehmen, bis die Symptome verschwunden sind.

Weitere Empfehlungen zur Heilung der Achillessehnenentzündung

  • Anwendung von Kühlpackungen: Diese helfen, Schmerzen zu lindern. Sie sollten sie 10 bis 15 Minuten lang auf die Ferse legen. Dies kann während des Tages so oft wie nötig wiederholt werden.
  • Elastische Verbände : Diese Verbände bewirken eine Kompression und verringern damit die Spannung in den Muskeln der Region, während gleichzeitig die Schmerzen und Entzündungen verringert werden. Sowohl der Fuß als auch das Bein sind mit einer elastischen Binde umwickelt. Es wird empfohlen, die Binde erhöht zu halten, um den Blutfluss in diesen Bereich zu verringern. Die Verbände werden einige Tage belassen, bis sich die Symptome bessern.
  • Massagen: Durch diese Technik wird die Durchblutung der Fersenregion verbessert, die Muskulatur entspannt und die Schmerzen und Schwellungen vermindert. Diese Massagen werden mit Ölen wie Rizinus, Kokos, Oliven und Senf angewendet. Sie können den Bereich 10 bis 15 Minuten lang so oft wie nötig während des Tages massieren.
  • Vitamin-E-Verbrauch: Dieses Vitamin ist ein ausgezeichnetes Antioxidans, trägt zum Verschwinden von Schmerzen und Schwellungen bei, beseitigt freie Radikale und verbessert die Durchblutung.
  • Akupunktur: Es handelt sich um eine tausendjährige Technik, die bei Entzündungen der Achillessehne hervorragende Ergebnisse erzielt. Sie hilft, die Schwellung zu verbessern und die körperliche Aktivität in sehr kurzer Zeit wieder aufzunehmen. Mit dieser Technik ist es möglich, das Blutvolumen und die Sauerstoffsättigung in der Achillessehne zu erhöhen.

Im folgenden Artikel sehen Sie auch wirksame Übungen zur Achillessehnenentzündung.

Die entzündete Achillessehne ist eine Veränderung, die die körperliche Aktivität des Patienten einschränkt. Daher ist es wichtig, die Ursachen für eine genaue Diagnose zu überprüfen und die geeignete Behandlung zu beginnen, um die Symptome in kürzester Zeit umzukehren und die besten Ergebnisse zu erzielen für den Patienten

Dieser Artikel ist lediglich informativ, da wir nicht befugt sind, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

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